Runmageddon cz. 3

To już 3 z 4 zaplanowanych spotkań. Forma coraz lepsza, ale musimy podkręcić tępo i działać jeszcze mocniej. Im więcej potu wylejemy teraz tym mniej na Runmageddon.

Nasz trening:
12 km bieg
150 pompek z oderwaniem rąk
60 podciągnięć
100 przysiadów z wyskokiem


KOLEJNY TRENING ZAPLANOWANY NA 25.8 start 13.00
WALKA!!!